Khasiat Dan Manfaat Daun Singkong

Khasiat dan Manfaat Daun Singkong. Daun singkong atau kadang dikenal dengan Daun ubi. Siapa sih yang tidak mengenal dengan flora yang satu ini, nah pada kesempatan kali ini kami coba membahas mengenai manfaat dan khasiat daun singkong ini.

Pohon ketela atau Ubi kayu mempunyai nama latin Manihot Utilissima, yang mana flora ini mempunyai banyak sekali manfaat untuk insan terutama cuilan daunnya. 

Daun singkong pada cuilan pucuknya biasanya banyak dimanfaatkan untuk dijadikan sayur oleh sebagian masyarakat yang ada di Indonesia. Beberapa nutrisi berharga, terkandung  pada daun singkong menyerupai vitamin B1, vitamin A, asam amino essensial dan karbohidrat.

Hal ini tentunya menyebabkan manfaat daun singkong  sangat baik apabila dikonsumsi sebagai sajian harian anda. Tidak hanya sebagai sayuran, daun singkong mempunyai manfaat lainnya yakni sebagai berikut.

Manfaat Daun Singkong

Obat Sakit Kepala

Siapkan beberapa lembar daun singkong atau pucuk ubi yang masih segar basuh hingga bersih, haluskan daun singkong yang sudah kita siapkan tersebut dengan cara ditumbuk. Kompres atau tempelkan kebagian kepala kita yang sedang sakit, lakukan pengobatan tersebut setiap hari selama rasa sakit kepala masih belum sembuh.

Obat Diare

Siapkan seikat daun singkong basuh higienis kemudian rebus daun singkong tersebut dengan 900cc, hingga airnya berkurang menjadi 450cc. Saringlah hasil rebusan tadi, bagi menjadi dua cuilan dan minum dua kali sehari pagi dan malam.

Obat Rematik

Siapkan daun singkong yang masih segar  kurang lebih 5 lembar, jahe merah 15 gram, kapur sirih secukupnya. Haluskan kesemua ramuan tersebut dengan cara ditumbuk ataupun diblender, dan jangan lupa dicampur dengan sedikit air, oleskan ramuan tersebut kebagian badan kita yang sakit terkena rematik tersebut.

Sumber Protein Nabati

Daun singkong merupakan jenis protein nabati yang banyak mengandung vitamin B. Vitamin B sangat diharapkan untuk membangun sel-sel badan yang akan membentuk enzim-enzim yang membantu metabolisme tubuh.

Sumber Energi

Asam amino essensial pada daun singkong membantu perubahan karbohidrat menjadi energi yang akan dipakai badan beraktivitas.

Antioksidan

Radikal bebas yang melingkupi setiap kegiatan kita, konsumsilah daun singkong yang kaya akan antioksidan untuk mencegah terjadinya tanda-tanda kanker.

Mencerdaskan Otak

Berbagai penelitian menyebutkan bahwa di dalam daun singkong ada banyak sekali kandungan asam amino yang diharapkan badan baik untuk membantu mengubah karbohidrat menjadi energi, membantu pemulihan kulit dan tulang, meningkatkan daya ingat, kinerja otak dan metabolisme asam amino lain. Dalam kaitan mencerdaskan otak, ada beberapa asam amino yang terkandung dalam singkong , ialah asam glutamik, phenilalanin, tirosin dan tripthopan.

Ibu Hamil

Banyak yang bertanya apakah daun singkong baik untuk Ibu hamil? Jawaban saya ya, daun singkong baik untuk Ibu hamil, sebab daun singkong mengandung zat besi cukup tinggi sehingga sanggup membantu Ibu hamil terhindar dari anemia.

Obat Pandangan Mata Kabur

Anda punya dilema dengan penglihatan yang menyerupai kabur? Obati dengan ramuan daun singkong. Caranya dengan merebus daun singkong dengan garam dan bawang putih. Setelah itu daun singkong dimakan bersama nasi sebagai lalap.

Selain daun singkong  umbinya biasanya juga dijadikan sebagai masakan pokok di kawasan tertentu, maka dari itu dengan khasiat dan manfaat daun singkong di atas, mari jangan ragu untuk mengkonsumsi daun singkong ini. Bagi kau yang mempunyai dilema ambeien, baca: Cara Mengobati Ambeien.

Share this post